Статията обяснява какво представлява кето диетата за отслабване. Всичко за характеристиките на кето диетата. Какви храни са подходящи и какви видове кетогенно хранене съществуват. Както и индикации за този вид хранене.
Според проучването най-евтините за всички групи от населението са кето диетата, растителната диета, средиземноморската и палео диетите, нека разгледаме по-отблизо всяка от тях.
