Етапи на диетата на Дукан. Основните принципи на диетата. Предимствата и недостатъците на диетата на Дукан. Етап на атака: Меню за една седмица. Рецепти за готвене за етап на атака
Динената диета е една от най-вкусните монодиети, в резултат на която можете бързо да отслабнете, да прочистите тялото си от отпадъци и токсини, а също и да не харчите много пари. През летния сезон тази диета е особено популярна.
Не всеки знае какво е протеинова диета. Решили сте да отслабнете, но се чудите коя диета е подходяща за вас? Ще анализираме подробно всички видове протеинови диети. След това ще ви стане ясно дали си струва да опитате протеинова диета за отслабване или не.
