Не всеки знае какво е протеинова диета. Решили сте да отслабнете, но се чудите коя диета е подходяща за вас? Ще анализираме подробно всички видове протеинови диети. След това ще ви стане ясно дали си струва да опитате протеинова диета за отслабване или не.
