Японска диета за отслабване: същността и нюансите на спазването, списък на продуктите, пример за меню за 14 дни. Недостатъци и противопоказания, правилният изход.
Диетата на Дюкан е популярен метод за отслабване, основан на преобладаването на протеинови храни в диетата. Относно принципите на хранене, предимства и недостатъци.
